الحياة

19 حلوى ليمون عندما تحتاجين إلى استراحة من الشوكولاتة


قد لا تكون الليمون الطازج في قائمة الفواكه التي يقدمها أي شخص لتناولها (شكرًا ، لا شكرًا). لكن هذه الحموضة المميزة ، والتي تجعل الليمون شديد الكثافة في تناوله بمفرده ، يمكن أن تكون النجم في مجموعة من المكونات ، مع أخذ النتيجة النهائية من اللطيف إلى المستوى التالي اللذيذ. وعلى الرغم من أن هذا ينطبق على الأطباق اللذيذة أيضًا ، إلا أن هناك شيئًا ما حول مزيج حلو ولاذع من حلويات الليمون الذي يستحق عملية تجديد خاصة به.

لننسى عصير الليمون الآن: عندما تمنحك الحياة الليمون ، اصنع وصفات الحمضيات الـ 19 بدلاً من ذلك.

1. الخام النباتي الليمون تشيز كيك

حصة على بينتيريست

مع وجود قاعدة صحية للتاريخ والجوز وملء قائم على الكاجو ، فإن فطيرة الجبن النباتية بدون طهي ستتنافس مع أي نسخة مليئة بالألبان. يمنحك قرصة الكركم لونًا باستيلًا أصفر يخدم كمؤشر بصري لجوّد الليمون في الداخل.

2. باليو ميني ليمون تارت

حصة على بينتيريست

إن قشرة دقيق اللوز وخيار استبدال الزبدة بزيت جوز الهند تجعل هذه الفطائر المجزأة مناسبة تمامًا لحمية باليو. يستغرق خثارة الليمون الشبيهة بالكاسترد بعض الشيء من التحريك ، لكنها تستحق تمامًا شحوم الكوع الإضافية.

3. صحة الحانات الليمون بلاك بيري

حصة على بينتيريست

من التوت الأسود المرصع في جميع أنحاء الحشوة إلى القشرة الخالية من الغلوتين ، هذه ليست قضبان الليمون العادية ، ولكن هذا سبب إضافي لتجربتها. الثمرة المضافة تجعل الاقتران الحلو والحامض مثاليًا ، وعلى الرغم من عدم وجود منتجات ألبان في هذه الحلوى ، إلا أن قوامها الغني يمكن أن يمر تقريبًا لصنع كعكة الجبن.

4. صحي الكعك الليمون مع الليمون صقيع

حصة على بينتيريست

بما في ذلك الحماس والعصير والخلاصة ، تستخدم هذه الكعك جميع أشكال الفاكهة لتذوق حلوى الليمون الصفعية قدر الإمكان. والأكثر من ذلك ، أن الوصفة مرنة للغاية ، من المحليات البديلة إلى نوع الدقيق والحليب الذي يمكنك استخدامه ؛ أنه يوفر إرشادات لتتكيف مع تفضيلات أي شخص.

5. صحي لافندر الكوكيز الليمون

حصة على بينتيريست

إن استخدام كل من الخزامى والليمون قد يجعلك تشعر أنك صنع الشموع ، وليس ملفات تعريف الارتباط ، ولكن التحرير والسرد معطر ولذيذ. مع عدم وجود بيض أو حبيبات أو سكر مكرر ، تعد هذه الجمال الصغير مناسبًا أيضًا لعدة وجبات غذائية ، من Paleo إلى خالية من الجلوتين.

6. صحي توت الليمون الخبز بودنغ

حصة على بينتيريست

لا تقلل من شأن نكهة الليمون ، فقد تكون الجزء الأكثر نكهة من الفاكهة ، وهناك قيمة كاملة من الليمون في بودنغ الخبز هذا لجعله إضافيًا ... حسنًا ، حريف. بالإضافة إلى ذلك ، يوجد خبز كامل القمح وملعقتين كبيرتين فقط من السكر المضاف في الوصفة بأكملها ، لذلك لا يحكم أحد إذا اخترت تناوله على الفطور بدلاً من الحلوى.

7. الليمون عسل الشوفان الكوكيز

حصة على بينتيريست

إذا لم يكن زبيب الشوفان أمرًا جيدًا ، فتخلص من الفواكه المجففة لبعض عصير الليمون الطازج. يضيء ملف تعريف الارتباط البسيط على خلاف ذلك ، في حين أن تناول العسل للسكر الأبيض يضيف بُعدًا آخر من النكهة الصحية.

8. باليو الليمون الحانات

حصة على بينتيريست

سيحظى عشاق الليمون بالجنون في هذا المقهى الصحي. يجعل زيت جوز الهند القاعدة زبدًا كما كان دائمًا بدون قطرة من منتجات الألبان ، بينما يحل العسل محل السكر الأبيض العادي في الطبقة العليا لبعض العناصر الغذائية الإضافية بالإضافة إلى الحلاوة.

9. باليو ليمون شربات

حصة على بينتيريست

يعتقد دائما شربات كان ابن عم مملة الآيس كريم؟ ليس مع هذه الوصفة لن. هش وحلوى من جميع عصير الليمون الطازج وزهور العسل تقريبًا ، هذه الحلوى المثلجة المثلجة هي تجديد مثالي في الأيام الدافئة. لا صانع الآيس كريم المطلوبة لجعله ، إما!

10. تفتيح ماير فطيرة الليمون المرينغ

حصة على بينتيريست

قد يكون هذا هو حلوى الليمون المثالية ، ولكن ضرب بياض البيض في قمم شديدة والحفاظ على ملء الكسترد من التخثر يمكن أن يكون عملًا صعبًا. ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بالثقة بشكل خاص ، فهذه الفطيرة تستحق التجربة ، ليس فقط لأنها أكثر صحة ، ولكن مع القمم الذهبية ذات اللون البني من المرينغ ، إنها أداة عرض حقيقية.

11. الليمون الرائب ملفات تعريف الارتباط بصمة الإبهام

حصة على بينتيريست

تذوق واحد من حشوة الليمون الرائب محلي الصنع ، وقد لا تعود إلى مركز المربى التقليدي مرة أخرى. ما هو أكثر من ذلك ، مع عجين دقيق اللوز والسمن بدلاً من الزبدة ، هذه الملفات أيضًا خالية من الغلوتين وصديقة للبيئة.

12. خالية من السكر لا خبز ليمون جوز الكمأ

حصة على بينتيريست

إنها تشبه كرات الثلج ، لكن هناك طعمًا استوائيًا رائعًا لهذه الكمأة ، والكمنة المطلية بجوز الهند. قم بالجلد في 10 دقائق فقط للحصول على حلو سهل بدون سكر.

13. Paleo الليمون الخشخاش البذور المزجج الكعك

حصة على بينتيريست

سوف تجد الصلاح الجيد في الخليط والزجاج في هذه الأطعمة الخالية من الحبوب وغير المقلية. لا عموم دونات؟ لا توجد مشكلة ، فهذه تمتصها جيدًا في صفيح الكعك أيضًا.

14. دقيق كيك الليمون شيا الكوكيز

حصة على بينتيريست

إذا كان لديك شغف بالكعك ولكنك تريد شيئًا أكثر تحكمًا في جزء منه ، فاختر ملفات تعريف الارتباط اللينة هذه. معبأة مع بذور الشيا واللبن والموز المهروس ، هو أفضل بكثير بالنسبة لك من ملف تعريف الارتباط الليمون العادي. حتى التزجيج ، القائم في الكاجو بدلا من السكر المجفف ، هو أكثر صحة.

15. الخام النباتي الليمون كرات ذوبان

حصة على بينتيريست

مصنوعة من زيت جوز الهند ، وشراب القيقب ، وعصير الليمون وحماس ، هذه اللدغات التي تذوب في فمك ترقى تمامًا إلى اسمها. كل ما تحتاجه هو معالج طعام لجعله بلا خبز ضروريًا!

16. كيك زيت زيتون الليمون

حصة على بينتيريست

مع قشرة جيدة من زيت الزيتون بدلاً من الزبدة ، بالإضافة إلى الكثير من نكهة الليمون الطازج ، تتمتع هذه الحلوى بجودة ريفية تجعلها تتناسب مع فنجان من الشاي. بالإضافة إلى ذلك ، مع دقيق الشوفان وسكر جوز الهند ، من المفيد بشكل مدهش بقدر ما يذهب الكعك.

17. ليمون موس

حصة على بينتيريست

لا تنخدع بمظهرها الشاحب مع نصف كوب من عصير الليمون ، هذا الموس مليء بنكهة طازجة ومشرقة. بالإضافة إلى ذلك ، مع اللبن الزبادي بدلاً من الكريمة الثقيلة وزيليتول كمادة التحلية ، فإنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين وانخفاض في السكر من الحلوى المخفوقة العادية.

18. كعكة الليمون الصحية

حصة على بينتيريست

هل سبق لك أن طلبت كعكة الليمون في ستاربكس ، معتقدًا أنه من الأصح وجود فاكهة باسمها؟ تبين أن شريحة واحدة تحتوي على كمية أكبر من السكر فيها من فطيرة الشوكولاتة. ييكيس! قم بإقران قهوتك مع هذا الإصدار محلي الصنع بدلاً من ذلك ؛ أنه يحتوي على مكونات يمكنك نطقها بالفعل ، وهناك خيار منخفض السكر أيضًا.

19. الليمون الرائب شيا مهلبية

حصة على بينتيريست

كما يوحي اسمها ، هذا الأذواق تماما مثل الحفاظ على الليمون الغنية ولكن دون أي من منتجات الألبان أو ما يقرب من السكر. بدلاً من ذلك ، تتحد بذور الشيا وحليب جوز الهند لإنشاء بودنغ يشبه الكسترد ، مما يمنح الحلوى الملمس والسمنة الصحية.


شاهد الفيديو: اجيوا اتشوفوا ابسط طريقة لترقاد الحامض ناجحة 100100بالاخص للمبتدات (ديسمبر 2021).