الحياة

5 أشياء تعلمتها عن الحياة عندما حاولت التزحلق للمرة الأولى في التاسعة والعشرين


نشأت في فلوريدا ، وكنت دائمًا بالخارج. في أي عطلة نهاية أسبوع ، ستجدني أسبح على الشاطئ أو حمام السباحة ، أو ألعب الرياضة ، أو التزلج على الماء ، أو ركوب الدراجات - سمها ما شئت. وبغض النظر عن البقع الشمسية المبكرة ، أعطتني طفولتي النشيطة في الهواء الطلق تقديري العميق لطبيعة الأم: الصالة الرياضية الأصلية التي تبلغ قيمتها 0 دولار شهريًا.

قد ترغب

أشياء خائفة لن تنجح؟ اسأل نفسك هذه الأسئلة 3

التزلج كان رياضة لم أتعلمها أبداً ، على الرغم من أنني أحببت الفكرة. يبدو دائما هكذا امن، الانزلاق فوق المنحدرات الثلجية ، باستخدام البيئة الطبيعية. وبالطبع ، لم يصب مشهد ما بعد التزلج جاذبيته.

لذلك عندما تلقيت دعوة للانضمام إلى بعض زملاء العمل في رحلة تزلج في دير فالي بولاية يوتا ، قفزت هذه الفرصة. تخيلت نفسي وأنا في طريقي إلى أسفل الجبل ، منهية أشواطي بالشمبانيا في حوض استحمام ساخن. وأنا أحسب أنه لن يكون أن من الصعب معرفة. بعد كل شيء ، أنا لائق إلى حد ما ، مهلا ، اعتدت على سقي التزلج الذي يجب أن يحسب لشيء ما ، أليس كذلك؟

تبين ، ليس كثيرا. في صباح اليوم الأول ، تم إعدادي بأحذيتي المستأجرة وزحافات وسروال وسترة وخوذة. (المزيد عن ذلك لاحقًا). أخبرت مدرستنا بالمجموعة أنني كنت "مبتدئًا" ، وتم تجميعي مع نساء أخريات لم يكن لديهن سوى عدد قليل من المرات من قبل.

بعد ذلك ، بدأنا "التزحلق" نحو الدرج ، نحو ما كنت آمل أن يكون منحدر الأرنب. على الفور ، تركت في الغبار ، وأنا أسرد زحافاتي بوصة إلى بوصة باتجاه المصعد بينما كان الجميع يتقدمون إلى الأمام. من الواضح أن التزلج على "حفنة من المرات" من قبل لا يساوي "أبدًا".

عندما وصلنا إلى القمة (نعم ، فعلي أعلى الجبل ، وليس منحدر الأرنب ، كما كنت آمل) ، بدأت في جولة خضراء سهلة ولطيفة مع "المبتدئين" الآخرين في مجموعتنا.

حسنا ، هذا ليس سيئا للغاية! أنا أفعل ذلك! اعتقدت في بداية الجولة ، والتي كانت بشكل أساسي عبر البلاد.

ثم وصلنا إلى قسم أكثر حدة. لست متأكدًا من رأي المتزلجين ذوي الخبرة في صدارة الجولة ، لكن لم يكن لدي سوى فكرة واحدة تدور في ذهني: سأموت.

فخرتي لم تسمح لي بالتوقف ، لذلك خلعت - أقصد ، هل حقا أقلعت. بدأت أهتم بعيدًا عن السيطرة وألتقط السرعة وأتجه نحو حفرة على جانب الجري ، وانتهت بغطس الأنف في الثلج ، وظهرت الزلاجات خلفي.

يرجى مراعاة أن Deer Valley هي واحدة من أكثر منتجعات التزلج المبتدئة في البلاد. لم يرفضني الذئاب. في الواقع ، لقد أعجبني زملائي من المتزلجين في البداية ، أخبروني لاحقًا ، معتقدين أن لدي موهبة طبيعية للتزلج. ثم أدركوا أن السرعة لم تكن مقصودة.

التقطت نفسي ، تمكنت من وضع زحافات بلدي مرة أخرى ، وتوقفت في النهاية عن الهز. كنت محظوظًا بما يكفي لأن أكون مع مدرب مريض استمر في الركض معي. وبينما شقنا طريقنا إلى أسفل ، أوضح أساسيات التزلج: كيف نتحرك في نمط "ذهابًا وإيابًا" ؛ حرك ساقيك في تزامن. والوقوف يميل بشكل صحيح إلى الأمام قليلا ، على الرغم من أنه يشعر بديهية.

على الرغم من أنني كنت لا أزال أشعر بالصدمة قليلاً بسبب تصادمتي الملحمية ، إلا أنني وصلت في نهاية المطاف إلى نهاية الجولة الأولى. بطريقة ما ، جمعت القوة - الجسدية والعقلية على حد سواء - للقيام بالمزيد من الأعمال خلال الرحلة التي تستغرق يومين ، وأنا سعيد للغاية لأنني فعلت. لكي نكون منصفين ، لم أصل إلى مستوى Lindsey Vonn ، ولكني اكتسبت مزيدًا من الثقة والسرعة بعد كل شوط.

بنهاية عطلة نهاية الأسبوع ، صادفني أن الكثير مما تعلمته على المنحدرات كان دروسًا يمكنني تطبيقها في أي مكان آخر في حياتي:

1. كن مستعدًا دائمًا.

والعتاد الصحيح يجعل كل الفرق. لحسن الحظ ، كان عليّ أن يرشدني الناس من خلال كيفية ارتداء حذائي ، وضبط خوذتي (بدون فجوة!) ، والوصول إلى الزحافات فعليًا. واللباس دائما للطقس! كنت سعيدًا جدًا لما أخبرني أحدهم أن معطفي المنتفخ العادي لن يقطعه.

2. اتكئ عليه.

مثل كل الأشياء في الحياة ، فلديها كل شيء. يميل إلى الخلف لأنك متوترة يؤدي إلى توقف توازنك بالكامل على المنحدرات. إذا صادفت موقفًا واثقًا وتميل إلى الأمام قليلاً ، فستكون أفضل حالًا (في الجبل وفي قاعة الاجتماعات).

3. كل شيء على مايرام للذهاب ببطء في بعض الأحيان.

أنا لست منافسًا للغاية ، لكني أحب الحصول على أماكن سريعة. كان علي أن أتحقق من أناني في الثلج بعد تحطمها وأن أكون بخير بحقيقة أنني كنت ذاهب لأتجاوز من العمر 5 سنوات على طول الطريق الأخضر.

4. ثق بنفسك ، لكن لا تخف من طلب المساعدة.

في اليوم الأخير ، أدليت به على المدى ~ ~ الزرقاء. قد يبدو هذا أمرًا سهلاً على المتزلجين ذوي الخبرة ، ولكن مرة أخرى ، أعتقد بالتأكيد أنني قد أموت. أنا أيضا لم يكن معي مدرب بعد الآن. لحسن الحظ ، ساعدني شخص آخر في الرحلة (كان متزحلقًا جيدًا حقًا) على طول الطريق ، وانتظر بصبر عندما جلست حرفيًا بعقب عدة مرات بدافع الخوف. "لقد حصلت على هذا!" "يمكنك أن تفعل ذلك ، ثق بي". "لا ، لوك ، لن تموت". كنت ممتنًا جدًا لنصيحته العملية وتشجيعه العام. على الرغم من أنني فعلت ذلك من تلقاء نفسي ، لم يكن بإمكاني القيام بذلك بدونه.

5. بناء على نقاط القوة الخاصة بك.

يمكنني أن أفعل الكثير من الأشياء بشكل جيد ؛ التزلج ليس مجرد واحد منهم. وأنا موافق على ذلك. هناك حياة خارج التزلج ، وحتى في منتجع التزلج ، تحدثت مع أشخاص آخرين كانوا في الخارج في ولاية يوتا للاستمتاع ببساطة بالمناطق المحيطة ، والطعام ، والمنتجع الصحي ، مما جعلني أشعر وكأنني غريبًا تمامًا.

على الرغم من أنني استمتعت بمعرفة كيفية التزلج (نوعا ما) ، إلا أن التجربة برمتها ذكّرتني بمهارات اللياقة البدنية التي أنجزتها في الماضي ومدى شعورك الجيد بإتقان شيء ما. أعتقد أن تجربة التزلج كانت جزئياً ما شجعني على التقاط مضرب التنس الخاص بي مرة أخرى والاشتراك في دروس تنس لمدة شهرين في متنزه محلي. على الرغم من أنني متأكد من أنني سأمنح التزلج فرصة أخرى في الحياة ، فإن التنقل مع قدمي على سطح غير ثلجي هو سرعتي في الوقت الحالي.


شاهد الفيديو: I Am Paul Walker (كانون الثاني 2022).